ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਹੁਣ ਸਮਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਲੰਕ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਅਸਲ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਮਾਜਕ ਸੰਗਠਨ, ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਮਿਲ ਕੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਧਾਰਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਰੂਰਤਮੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਕਿਵੇਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਰਾਏ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ...
Learn More
Mental health is emerging as a critical societal issue, yet stigma and lack of awareness prevent meaningful action. How can communities, institutions, and families work together to normalize mental well-being and provide support for those in need? Share your thoughts.
Learn More
मानसिक स्वास्थ्य आज समाज का एक महत्वपूर्ण मुद्दा बनता जा रहा है, लेकिन कलंक और जागरूकता की कमी सार्थक कदमों में बाधा डालती है। समुदाय, संस्थान और परिवार मिलकर मानसिक स्वास्थ्य को सामान्य कैसे बना सकते हैं और जरूरतमंदों को समर्थन कैसे प्रदान कर सकते हैं? आपके विचार जानना चाहेंगे।
Learn More
ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਔਰਤ ਅੱਗੇ ਵੱਧਣ ਦਾ ਸੋਚਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਮਾਜ ਉਸ ਦੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨੂੰ ਹੰਕਾਰ ਕਿਉਂ ਸਮਝ ਲੈਂਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਦੋ ਵਾਰ ਕਿਉਂ ਸਾਬਿਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਸਫ਼ਲ ਹੋਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੱਸਣ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਸਫ਼ਲ ਕਿਉਂ ਹੋਈ? ਕੀ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਔਰਤ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਜ਼ਬੂਤ ਤਾਂ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਆਜ਼ਾਦ ਨਾ ਹੋਵੇ ਤੇ ਆਖ਼ਿਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਮੰਨਣ ਵਾਲੀ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਵੇ? ਰਾਏ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ...
Learn More
When a woman is ambitious, driven, outspoken, or simply unwilling to shrink, why does society read her confidence as arrogance? Why is a woman expected to prove her worth twice, once to succeed, and again to justify that success? Do we still celebrate women only when they are strong, but not fully independent, yet remain obedient? Share your thoughts.
Learn More
जब कोई महिला महत्वाकांक्षी होती है, आगे बढ़ना चाहती है, अपनी बात खुल कर कहती है या बस खुद को छोटा करने से इंकार करती है, तो समाज उसके आत्मविश्वास को घमंड क्यों समझ लेता है? एक महिला को अपनी काबिलियत दो बार क्यों साबित करनी पड़ती है, पहली बार आगे बढ़ने के लिए और दूसरी बार अपनी सफलता को सही ठहराने के लिए? क्या हम अब भी महिलाओं की तारीफ तभी करते हैं, जब वो मज़बूत तो हों, लेकिन ज़्यादा स्वतंत्र नहीं और आज्ञाकारी ज़रूर हों? आपके विचार जानना चाहेंगे।
Learn More
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕਾਬਲੀਅਤ, ਮਿਹਨਤ, ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਦੀ ਜਿੱਤ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਪਹਿਚਾਣ ਦਾ ਮਾਮਲਾ ਵਿੱਚਕਾਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਸਵੀਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਾਮ, ਧਰਮ, ਪਿਛੋਕੜ, ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੈਮਿਮਾਹ ਰੋਡਰੀਗਜ਼ ਨੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਸੱਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਾਰੀ ਖੇਡੀ, ਹੰਝੂ, ਜੰਗ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਸੱਭ ਕੁੱਝ ਸਾਫ਼ ਦਿੱਸਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਕਈਆਂ ਲਈ, ਮੁੱਦਾ ਇਹ ਸੀ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਸ ਨਾਮ ਨਾਲ ਅਰਦਾਸ ਕੀਤੀ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਕਾਬਲੀਅਤ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਤੱਕ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸਾਡੀ ਸੁਖਾਵੀਂ ਬਹੁਸੰਖਿਅਕ ਪਹਿਚਾਣ ਦੇ ਖਾਕੇ ਵਿੱਚ ਰਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਰਾਏ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ...
Learn More
We often cheer greatness, emotion, effort and courage, but the celebration changes the moment identity enters the frame. A name, a faith, a background can suddenly become more important than performance. Jemimah Rodrigues give the innings of her life, we saw her tears, her struggle, her faith, and her joy, and yet, for many, what mattered more was what name she prayed to. Do we truly celebrate excellence for what it is, or only when it comes wrapped in an identity that matches our comfort and majority narrative? Share your thoughts.
Learn More
हम अक्सर प्रतिभा, मेहनत, साहस और भावनाओं की जीत का जश्न मनाते हैं। लेकिन जैसे ही पहचान का सवाल आता है, जश्न का रुख बदल जाता है। नाम, धर्म, पृष्ठभूमि, अचानक प्रदर्शन से ज़्यादा महत्वपूर्ण हो जाते हैं। जेमिमा रॉड्रिग्स ने अपनी ज़िंदगी की सबसे बेहतरीन पारी खेली, आँसू, संघर्ष, विश्वास और खुशी, सब कुछ साफ़ दिखाई दे रहा था। लेकिन कई लोगों के लिए असली मुद्दा यह था कि उन्होंने किस नाम से प्रार्थना की। क्या हम सच में उत्कृष्टता की कद्र करते हैं या सिर्फ तब तक जब तक वह हमारी सुविधाजनक बहुसंख्यक पहचान के ढाँचे में फिट बैठती है? आपके विचार जानना चाहेंगे।
Learn More
ਹਜ਼ਾਰਾਂ FIR ਅਤੇ ਸੂਬੇ ਭਰ ਦੀਆਂ ਮੁਹਿੰਮਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪੰਜਾਬ 'ਚ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ 'ਚ ਮੁੜ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਪੁਲਿਸ ਕਾਰਵਾਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ। ਕੀ ਹੁਣ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ‘ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿਰੁੱਧ ਜੰਗ’ ਨੂੰ ਗ੍ਰਿਫ਼ਤਾਰੀਆਂ ਤੇ ਸਜ਼ਾ ਤੋਂ ਹਟਾ ਕੇ ਇਲਾਜ, ਬਹਾਲੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਵਾਲੇ ਮਾਡਲ ਵੱਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਜੇਕਰ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਵਾਂ ਮਾਡਲ ਜ਼ਮੀਨੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਰਾਏ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ...
Learn More
Despite thousands of FIRs and state-wide campaigns, Punjab’s drug crisis continues to resurface in new forms suggesting that enforcement alone may not be enough. Should Punjab’s war on drugs shift from a policing-first model to a treatment-first and rehabilitation-focused framework? If yes, what should that new model look like in real terms on the ground? Share your thoughts.
Learn More
हजारों FIR और पूरे राज्य में लगातार मुहिम के बावजूद, पंजाब में नशे की समस्या नए रूपों में फिर लौट आती है। यह संकेत देता है कि केवल पुलिस कार्रवाई पर्याप्त नहीं है। क्या पंजाब की ‘नशे के खिलाफ जंग’ को अब दंड और गिरफ्तारी से हटा कर इलाज, पुनर्वास और समाजिक समर्थन वाले मॉडल की ओर ले जाना चाहिए? अगर हाँ, तो ज़मीनी स्तर पर यह नया मॉडल कैसा दिखना चाहिए? आपके विचार जानना चाहेंगे।
Learn More
ਜੇਕਰ ਸਿੱਖਿਆ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਾਰ ਸਹਿਣਾ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਿਭਾਉਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੱਚਾਈ ਪਛਾਣਨਾ ਨਹੀਂ ਸਿਖਾਉਂਦੀ, ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ? ਸਕੂਲ ਦਾ ਅਸਲੀ ਮਕਸਦ ਕੀ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਰੋਜ਼ਗਾਰ ਲਈ “ਵਰਕਰ” ਬਣਾਉਣਾ ਜਾਂ ਸਮਾਜ ਲਈ ਚੰਗੇ ਇਨਸਾਨ? ਅਸੀਂ ਕਦੋਂ ਸਿੱਖਣ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ, ਸਮਝ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਹਟਾ ਕੇ ਸਿਰਫ਼ ਨੰਬਰਾਂ ਅਤੇ ਰੈਂਕਾਂ ਦੀ ਦੌੜ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ? ਰਾਏ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ...
Learn More
If education does not teach a child how to manage failure, express emotions, resolve conflict, or understand themselves, has it really educated them? What is the real aim of schooling, to create workers for the economy or humans for society? Where did learning stop being about growth and become only about scoring? Share your thoughts.
Learn More
अगर शिक्षा बच्चे को असफलता झेलना, अपनी भावनाएँ समझना, रिश्तों को सँभालना और खुद को जानना नहीं सिखाती, तो क्या वह सच में शिक्षा है? स्कूल का असली मकसद क्या है, सिर्फ़ अर्थव्यवस्था के लिए काम करने वाले लोग बनाना या एक बेहतर समाज के लिए अच्छे इंसान बनाना? हमने कब सीखने को विकास और समझ से हटा कर सिर्फ़ अंकों और रैंक तक सीमित कर दिया? आपके विचार जानना चाहेंगे।
Learn More
ਕਈ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ‘ਚ ਮਾਪੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਹ ਸੱਭ ਕੁੱਝ ਦੇਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ। ਪਰ ਇਸ ਚਾਹ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਘਰਸ਼ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਫ਼ਿਰ ਸੁੱਖ-ਸੁਵਿਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੰਮਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ? ਰਾਏ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ...
Learn More
In many families, parents want to give their children everything they never had, but by doing so, sometimes end up shielding them from struggle. How can we strike a balance between providing comfort and ensuring that children develop resilience? Share your thoughts.
Learn More
कई परिवारों में माता-पिता अपने बच्चों को वह सब कुछ देना चाहते हैं जो उन्हें खुद कभी नहीं मिला। लेकिन इसी कोशिश में वे कभी-कभी बच्चों को संघर्ष से दूर भी कर देते हैं। तो आराम और सुविधा देने के साथ-साथ बच्चों में मज़बूती और हिम्मत कैसे विकसित की जाए? आपके विचार जानना चाहेंगे।
Learn More
ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਰਾਜਨੀਤੀ ਦੀ ਛਵੀ ਕੰਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਗੱਲਬਾਤ ਨਾਲ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਨੇਤਾ ਪ੍ਰਵਿਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਾਦ-ਵਿਵਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁੱਝ ਹੀ ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਲੋਪ ਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਇਹ ਹੈ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਰਾਏ ਸੱਚ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਿਜਿਟਲ ਰੌਲ਼ੇ ‘ਤੇ? ਰਾਏ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ...
Learn More
Today, political perception is shaped less by actual governance and more by social media narratives. Leaders trend, clash, go viral, and disappear within hours. The question is: Are we forming political opinions based on facts or just digital noise? Share your thoughts.
Learn More
आजकल, राजनीतिक धारणाएँ अक्सर वास्तविक शासन से कम और सोशल मीडिया के आख्यानों से ज़्यादा प्रभावित होती हैं। नेता ट्रेंड करते हैं, लड़ते हैं, वायरल होते हैं और कुछ ही घंटों में गायब हो जाते हैं। सवाल यह है: क्या हम तथ्यों के आधार पर राजनीतिक राय बना रहे हैं या सिर्फ़ डिजिटल शोर के आधार पर? आपके विचार जानना चाहेंगे।
Learn More
ਜੇਕਰ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਰੋਣ, ਆਪਣਾ ਡਰ ਦੱਸਣ, ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਲ ਦਿਖਾਉਣ ਦੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕੀ ਘਰੇਲੂ ਹਿੰਸਾ, ਹੰਕਾਰ ਦਾ ਟਕਰਾਅ ਤੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਗੁੱਸੇ ਵਾਲੀ ਸੋਚ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਰਾਏ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ...
Learn More
If men were encouraged to cry openly, express fear, seek help, and be vulnerable, would domestic violence, ego conflicts, and societal aggression decrease? Share your thoughts.
Learn More
अगर मर्दों को खुल कर रोने, डर ज़ाहिर करने, मदद माँगने और अपने कमजोर पल दिखाने की हिम्मत दी जाए, तो क्या घरेलू हिंसा, अहंकार का टकराव और समाज में बढ़ती आक्रामकता कम हो सकती है? आपके विचार जानना चाहेंगे।
Learn More
ਜਦੋਂ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸੰਕਟ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਡਲ ਕਲਾਸ ਤੋਂ ਹੀ ਕੌਂਸਲਿੰਗ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਾਖਰਤਾ ਦੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ? ਰਾਏ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ...
Learn More
When youth mental health crises are spiking and social media amplifies emotional stress, shouldn’t schools mandate counseling and emotional-literacy classes from middle school onwards? Share your thoughts.
Learn More
आज के समय में युवाओं में मानसिक तनाव और भावनात्मक दबाव तेज़ी से बढ़ रहे हैं और सोशल मीडिया इसे और बढ़ा देता है। क्या ऐसे में स्कूलों में काउंसलिंग और इमोशनल-लिटरेसी क्लासेस को मिडिल स्कूल से अनिवार्य नहीं कर देना चाहिए? आपके विचार जानना चाहेंगे।
Learn More
ਅੱਜ ਦੀ ਸਿਆਸਤ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਪਹਿਚਾਣ ਦੀ ਲੜਾਈ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਹੁਣ ਬਹਿਸ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਨਹੀਂ ਰਹੀ ਕਿ ਸਹੀ ਕੌਣ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੌਣ ਕਿਸ ਪਾਸੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ। ਕੀ ਅਸੀਂ ਲੋਕਤੰਤਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਬਾਇਲੀ ਖੇਡ ’ਚ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਵਫ਼ਾਦਾਰੀ ਤਰਕ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਣ ਗਈ ਹੈ ਤੇ ਸੱਚ ਉਸ ਝੰਡੇ ਮੁਤਾਬਕ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਹੇਠ ਅਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹਾਂ? ਰਾਏ ਸਾਂਝੀ ਕਰੋ...
Learn More
Politics today seems less about ideology and more about identity. The debate isn’t about what’s right, but about who belongs to which side. Have we turned democracy into a tribal game where loyalty matters more than logic, and truth bends to fit the banner we stand under? Share your thoughts.
Learn More
आज की राजनीति विचारधारा से ज़्यादा पहचान की लड़ाई बन गई है। अब बहस इस बात पर नहीं होती कि क्या सही है, बल्कि इस पर होती है कि कौन किस पक्ष का है। क्या हमने लोकतंत्र को एक ऐसे कबीले के खेल में बदल दिया है, जहाँ निष्ठा तर्क से ज़्यादा अहम है और सच उस झंडे के हिसाब से बदल जाता है जिसके नीचे हम खड़े हैं? आपके विचार जानना चाहेंगे।
Learn More